Au-delà du su, au-delà du vu

J’ai 2 comptes Instagram.

Je vous l’ai dit dans l’article Crier au fond d’une cage, oui mais pourquoi ? lorsque j’ai décidé de « changer de vie », je me suis créé de nouveaux comptes sur les réseaux sociaux, notamment Facebook et Instagram. Si vous avez lu cet article, alors vous savez l’histoire autour de mon premier compte Facebook. Je dois avouer n’avoir pas parlé à Cyrille de mon second compte Instagram, alors il a échappé au massacre.

Ce second compte est inactif. Bon… inactif c’est beaucoup dire. J’ai effacé la majeure partie des photos, et je n’interagis avec personne dessus. Ce à quoi il me sert est très simple : stalker tous ceux que je ne veux pas sur mon feed épuré, celui du compte que vous connaissez tous, @c_befoune.

J’ai besoin de rester informée sur ce qui se fait dans certains domaines que je ne listerai pas ici. De toute façon, ça ne nous intéresse pas. Ce qui nous intéresse aujourd’hui est que sur ce compte, je suis l’activité de Khloé Kardashian. Pourquoi ? Parce qu’à l’époque où je me nourrissais de Keeping Up With the Kardashians et toutes les émissions du genre, je la trouvais « vraie » dans toute cet océan de « faux ». Ça a bien changé depuis.

Donc hier je suis allée sur ce compte pour voir un peu ce qui se passe loin de l’univers sain que je me suis créé, et dans les stories de Khloe Kardashian, elle a partagé un épisode de podcast dans lequel elle était l’invitée. Vous savez tous que dès que j’entends, je vois ou je lis le mot podcast, mes antennes se mettent à bouger. 

Je n’avais jamais entendu parler du podcast en question : On Purpose with Jay Shetty. 

Dans sa story, Khloe a partagé des extraits de son passage qui m’ont semblé drôlement intéressants. La vérité est que je trouve aujourd’hui toutes les Kardashian un peu… vides, du coup il m’a semblé intéressant de découvrir un podcast avec une Kardashian comme invitée (était ce de la merde ou…). Il m’a semblé encore plus intéressant d’écouter ce que la Kardashian en question avait à dire.

J’ai immédiatement ouvert mon application d’écoute de podcasts préférée, Pocket Casts (qui est à présent gratuite, soit dit en passant), et je me suis abonnée. Ce matin en préparant la journée du petit humain, j’ai écouté l’épisode en question et je dois avouer que j’ai été bluffée.

J’ai adoré.

Avant de vous présenter mes key take away de la discussion entre Khloe et Jay, je partage avec vous le descriptif de l’épisode : On this episode of On Purpose, I sat down with Khloe Kardashian. Khloe is most well-known for her role on the reality television series Keeping Up With The Kardashians.  She shares the importance of taking responsibility for your pain, and the need to regularly self-reflect. Khloe reminds us that we should never invalidate other people’s feelings, and how to rise above the negativity of social media. 

Place à mes key take away. Je les listerai pour rendre la lecture plus fluide et ordonner le rendu de mes réflexions autour des propos de Khloe Kardashian.

1- Les gens ne comprennent ce qui est dit que selon leur niveau de perception.

Cette phrase a résonné en moi. Comme on le dit en anglais, it hit me hard !

Dans ses stories et son fil d’actualité, Khloé partage parfois des réflexions, des messages de motivation, du contenu de ce type. Je dois avouer que je n’y faisais pas vraiment attention lorsque je traînais sur mon autre compte. Je les lisais à peine, car je me disais « pffffff encore une de ces stars qui veut se faire passer pour un life style guru !! ».

Dans le podcast elle explique que ces messages sont des réflexions sur sa propre vie, des réflexions qu’elle mène lorsqu’elle traverse des moments difficiles (sa récente séparation avec le père de son enfant par exemple) ou des moments de doutes. Je dois avouer l’avoir prise plus au sérieux une fois que j’ai entendu ses explications autour de ceci. Oui, je l’avais jugée sans me soucier de l’envers du décor. Mais ceci n’est pas le propos.

Les réactions reçues suite à ces partages sont parfois dures. Lorsqu’on est une personne je dirais exposée, certains individus se permettent très souvent de croire que ce qu’on dit est dit afin qu’ils donnent leurs avis, évaluent, soupèsent, jugent. Le pire est que très souvent, les mots partagés ne sont compris que sous le prisme de la réalité de celui qui lit. Un esprit limité a forcément une compréhension erronée de ce qu’on dit, et lorsqu’il décide de donner son avis…

J’ai personnellement vécu cela lorsque j’écrivais sur Medium. Avec Elle Citoyenne j’étais sous les feux des projecteurs, et certains se faisaient un plaisir de décortiquer ce qu’ils croyaient avoir lu ou perçu de mes textes. Les réactions les plus dures ont été reçues après la publication de l’article Travailler avec acharnement pour réussir : l’envers du décor . J’ai été accusée des pires choses. Je préfère ne pas les répéter ici. Mes méthodes de travail et mon style de vie ont été au centre de discussions et de threads sur les réseaux sociaux pendant des jours. Je n’ai pas réagi, mais je peux vous assurer que j’ai été très affectée par ce qui a été dit.

Je n’ose imaginer l’ampleur de la chose lorsque ce sont des millions et des millions de personnes qui se concentrent sur votre cas. 

Les personnes en vue sont tout d’abord des personnes avant d’être en vue. Les méchancetés les touchent autant qu’elles pourraient toucher n’importe qui. Elles ne sont pas moins humaines. Le but de leur partage n’est pas de recueillir des avis, avis très souvent erronés. La croyance selon laquelle si c’est montré publiquement alors tout le monde peut en faire ce qu’il veut devrait cesser d’exister. Si ce qui est montré ne vous intéresse pas ou va à l’encontre de votre style de vie ou de vos criyances, passez tout simplement votre chemin. Si ce que vous avez à dire n’a aucune valeur ajoutée, conservez-le précieusement dans votre cerveau, car là est sa seule place.

2- Keeping Up With the Kardashians ne présente qu’un aspect limité de sa personnalité.

Lorsqu’une personne est connue du public, beaucoup pensent la connaitre intimement. La majorité pense que ce qui est présenté sur les réseaux sociaux ou dans les magazines, ou même sur les blogs tenus représente toute la vie de cette personne.

Faux.

La vérité est que chacun montre au public ce qu’il a envie de montrer.

Dans le cas de Khloe Kardashian comme dans celui de nombreuses personnalités publiques, elle ne montre que ce qui intéresse l’audience. Le reste fait partie de la sphère privée, de l’intime. 

Je doit avouer que comme nombre de gens, j’ai réduit Khloe Kardashian à la femme au visage plein de botox présentée partout. J’ai été jusqu’à écouter cet épisode de podcast pour que mon point de vue soit renforcé : elle était selon moi aussi vide à l’extérieur qu’à l’intérieur. La preuve que je me suis trompée ? Je lui dédie tout un article. Qui l’eut cru ?

J’ai été charmée par sa perception de la famille, de la maternité, de la gratitude, de l’empathie, de la considération de l’autre. Je n’aurais pas cru qu’il y avait quelque chose au-delà  des pastilles pour la pousse de cheveux et des thés amincissants. 

Juger trop vite.

Tel est le péché dont j’ai été une fois de plus coupable.

3- Nous devons être responsables de nos émotions, de nos ressentis.

On se complaît très souvent à accuser les autres de nos maux. Il arrive parfois qu’ils en soient coupables. Oui, il arrive parfois qu’ils soient à l’origine de nos ressentis. Toutefois, ils ne sont pas responsables des conséquences de ces maux sur la durée : seuls nous pouvons décider de l’ampleur des retombées d’un mal une fois que nous en prenons conscience.

C’est la faute de… 

Il m’a trompée, c’est sa faute si je ne crois plus aux hommes.

Elle m’a menti, c’est sa faute si je ne crois plus en l’amitié.

Faux.

En réalité ce qui se passe est que nous décidons de réduire 7 milliards et plus d’humains sur terre à une tromperie d’un seul humain. C’est comme jeter un sac de riz de 30 kg parce qu’on y a trouvé un grain de riz non écossé. C’est comme affamer sa famille ou son village à cause d’un grain de riz non écossé.

Une personne ou un fait peut être à l’origine de nos maux, de nos douleurs, de nos frayeurs, mais seuls nous décidons du pouvoir que nous lui donnons sur le long terme. La vérité est qu’une fois que cette personne nous fait mal, elle passe à autre chose. Nous sommes ceux qui faisons le choix de ne jamais quitter ce moment oublié depuis longtemps par l’autre.

Par ailleurs, il est toujours plus facile d’accuser les autres. Ce qui nous amène au key take away suivant :

4- Certaines personnes préfèrent rester misérable car elles ne veulent pas sortir de leur zone de confort.

La peur est ce qui explique le mieux ceci, et Khloe le dit clairement.

Le premier pas vers la sortie d’un état de misère interne est l’acceptation du fait qu’on soit miséreux. Beaucoup fuient cette réalité et se voilent la face en se convaincant que l’univers entier est contre eux. Cette certitude conduit très souvent à une aigreur qui se manifeste par de la méchanceté gratuite.

Il est toujours plus facile d’accuser l’autre, quelles qu’en soient les conséquences. Même si ces conséquences nous valent une vie entière de bonheur et d’acceptation de soi.

5- Personne ne devrait accepter de voir son ressenti invalidé.

J’ai écouté cette partie 2 fois car je m’y suis reconnue.

Parce qu’elle est riche et célèbre, Khloe Kardashian dit souffrir du fait que la majorité pense qu’elle n’a pas le droit d’avoir des problèmes ou d’avoir mal sur le long terme.

« Oh so money means you don’t have problems  ? »

« I don’t care who you are, problems are problems… to attack somebody else for what is considered their problems, I jusrt find really counter productive. »

Pendant toute la durée de ma grossesse j’ai vécu un tourment psychologique innommable. Vous en avez eu un aperçu à travers certains articles ici sur Digressions. Une grossesse ne dure pas 4 jours. Elle dure environ un an, à 3 mois près.

Je me suis souvent entendu dire vers le milieu de ma grossesse « On en est encore là ? Ça ne t’est pas encore passé ? Tu n’as pas encore traversé ça ? ». Ces personnes ont apposé, comme l’a dit Jay durant le podcast, une date d’expiration sur mon ressenti. C’est cool au début de la grossesse, mais après 4 semaines ça doit être terminé. Il ne s’agissait pas de moi. Je n’étais nulle part dans l’équation. Il s’agissait de la durée qu’ils avaient décidé être valable pour une douleur, qu’elle soit leur ou pas. 

Pour paraître normale, je devais faire fi de mon ressenti et prétendre que tout allait bien afin qu’eux soient bien. C’est dégoûtant. Je n’ai pas d’autre mot. Et ça fait très, très mal. Surtout lorsque ça vient de proches.

Un autre aspect de ceci a également été abordé. Dire qu’un événement ne nous blesse plus mais continuer d’en parler signifie tout simplement qu’on ment. Si on en parle encore alors ça reste d’actualité. Après mon texte sur les leçons apprises des relations amoureuses entre mes 20 et 30 ans, des gens qui savent qui est le mec qui est supposé m’avoir traumatisée ont pensé que j’en étais encore amoureuse. Si j’en parle encore des années après, alors ça ne fait aucun doute. Je l’aime. Point.

Sauf que…

Parler d’une douleur passée peut être le meilleur moyen de la conserver actuelle. Dans le même temps, parler d’une douleur passée avec aisance, détachement et même drôlerie peut être la meilleure façon pour soi même de savoir qu’elle est bel et bien passée. Seule la personne qui en parle sait exactement à quel point elle en est. Au lieu de spéculer et de décider, posez la question et acceptez la réponse telle qu’elle vous est donnée. Ça vous permet de cesser de réfléchir à des sujets qui ne vous concernent pas, et ça vous permet également de vous informer à la source, ce qui évite des conclusions erronées.

Je préfère m’arrêter là.

J’ai d’autres take away, mais je les partagerai dans des articles dédiés à ces sujets. Il y en a un sur la parentalité et un autre sur la gratitude. Ce ne sont pas des sujets que je peux brosser en 4 lignes. Je préfère prendre mon temps pour les décortiquer à ma manière, surtout que je nourris des réflexions profondes sur ces sujets ces derniers temps.

Ma conclusion ? Cet épisode du podcast de Jay Shetty m’a fait voir Khloe Kardashian sous un autre jour. Le major take away de tout ceci est avant de décider qui est une personne, je dois aller vers elle et essayer de la connaitre au-delà de ce qui est communément su d’elle. J’aurais eu bien honte si je l’avais snobée dans la rue parce que je croyais savoir qui elle était…

J’espère que vous trouverez le temps d’écouter cet épisode et que vous partagerez avec nous en commentaire vos key take away.

Si vous détestez les podcasts et que vous préférez les vidéos, alors vous pouvez « regarder » l’épisode ici :

Photo : Filipe Gomes

PS : peu de gens le savent, mais il est possible de surligner ou de répondre à des passages d’articles, comme c’est le cas sur Medium. Ce serait bien d’utiliser cette fonctionnalité pour que je sache quelles sont les parties du texte qui ont retenu votre attention. Et puis, il faut bien que mon argent serve à quelque chose puisque j’ai payé pour cette fonctionnalité !

Digressions n’a aucun compte sur les réseaux sociaux, une situation qui n’est pas près de changer. Pour vous tenir informés des activités ici, abonnez-vous au blog, tout simplement. 

Je suis disponible par mail à l’adresse mesdigressions@gmail.com et sur Instagram à @c_befoune.