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Avoir de la valeur à ses propres yeux semble difficile, parfois impossible à atteindre.
Je reviens sur 10 principes qui peuvent t’aider à dépasser cette impossibilité.
Ressources mentionnées dans l’épisode :
- Les Papotages de C., Episode 22 : Assumer qui on est, prendre le contrôle de sa vie
- Gabor Maté, The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
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